23歲胖小伙被痛風(fēng)纏上，這些習(xí)慣你可能也有
發(fā)布時間：2024-05-24 929 次瀏覽
不愛運動，常吃火鍋、油炸食品
高糖飲料當(dāng)水喝……
如此飲食方式的生活
讓市民小曹（化名）過早“發(fā)?！?/p>
體重超過100公斤
“超級體重”除了帶來行動上的不便
還突發(fā)了關(guān)節(jié)疼痛
不久前，小曹入院檢查
發(fā)現(xiàn)竟被痛風(fēng)纏上身
01 體重超100公斤，23歲小伙“吃”出痛風(fēng)
今年23歲的小曹，平常愛吃火鍋、油炸食品、高油高鹽高脂的外賣，愛喝高糖飲料，加上不愛運動，身高1.75米的他大腹便便，腹圍超過90厘米，體重達(dá)到105公斤。
長期不健康的生活、飲食習(xí)慣，引來疾病“敲門”。前段時間，小曹由于膝關(guān)節(jié)突發(fā)腫痛，來到我院內(nèi)分泌科就診，經(jīng)血液、B超、尿液等檢查和綜合評估，被確診為痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
兩周后復(fù)診，醫(yī)生分析，導(dǎo)致小曹患病的原因，正是其體內(nèi)合成尿酸過高，屬于尿酸合成過多型痛風(fēng)，常年“痛風(fēng)套餐”飲食便是始作俑者。
明確分型后，醫(yī)生為小曹開具了抑制體內(nèi)尿酸合成的藥物，并給出包括改變飲食方式、適當(dāng)運動、減重、用藥、定期檢查等在內(nèi)的治療建議。聽從醫(yī)生的建議并付諸行動后，小曹的病情得到有效控制，目前關(guān)節(jié)已無明顯疼痛。
02 痛風(fēng)越來越年輕化，20~40歲是“主力軍”
做什么都要趁早的年輕人，如今生病也趁早了。
像小曹這樣的年輕人還有很多，原本該是活蹦亂跳的年紀(jì)，一批二十多歲的脆皮小青年卻半夜痛醒，捂著大腳趾，在請假條上寫下理由“痛風(fēng)”；以往吃“痛風(fēng)套餐”毫無負(fù)擔(dān)的年輕人，開始對海鮮啤酒敬謝不敏，生怕尿酸一言不合就升高，痛得下不了床時欲哭無淚。
痛風(fēng)，曾經(jīng)被稱為“帝王病”，在古代是養(yǎng)尊處優(yōu)的富貴之人才會得的罕見病。但隨著大家生活條件改善，痛風(fēng)的人也越來越多，在我院內(nèi)分泌科開展的義診中了解到，目前約有10%-20%的人存在高尿酸，而且患者年輕化趨勢明顯。
以我院內(nèi)分泌科為例，2017年開設(shè)痛風(fēng)專病門診，每周五上午安排醫(yī)生坐診，7年來，就診人數(shù)增加了30%左右?；颊吣挲g多集中于20歲-40歲，年輕化趨勢明顯。
03 雖然痛風(fēng)“重男輕女”，但女性絕經(jīng)后也得多注意
嘌呤是尿酸的“原材料”，如果大量攝入高嘌呤食物，會導(dǎo)致血尿酸升高，痛風(fēng)發(fā)作。因此，飲食上要減少該類食物的攝取，同時注意適當(dāng)鍛煉，保持健康體重。
飲食把控好，血尿酸可以在原來的基礎(chǔ)上下降60微摩爾/升-90微摩爾/升，但如果血尿酸超過540微摩爾/升，就無法僅通過改變飲食將尿酸控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍。此時，需要到專科就診，通過高尿酸分型，明確治療方向，為患者選擇適合的藥物，只要遵醫(yī)囑長期控制好尿酸，完全可以實現(xiàn)臨床治愈。
吳艷醫(yī)生還特別提醒，“重男輕女”是痛風(fēng)的特點之一，男女患病率達(dá)到20:1，這是因為女性體內(nèi)的雌激素可以促進(jìn)尿酸排出。但需要特別注意的是，女性絕經(jīng)后，隨著體內(nèi)雌激素水平急劇下降，尿酸代謝能力減退，也就會失去這個保護(hù)屏障，從而容易發(fā)生高尿酸血癥與痛風(fēng)。因此，女性亦不可“有恃無恐”，飲食要做到有所節(jié)制，以免患上痛風(fēng)。
